Regelmässiges Sexdate: die Regeln, damit es hält
Erschienen am 20. September 2026
Ein Sexdate, das Monate hält, gibt es. Es beruht auf ein paar einfachen Regeln, die beide einhalten, ohne sie je aufgeschrieben zu haben.
Das regelmässige Sexdate ist der Traum vieler Männer und vieler Frauen: jemand, den man kennt, bei dem man weiss, dass es gut ist, den man anruft, wenn die Lust steigt, und der keine Fragen stellt. In der Praxis hält es selten länger als ein paar Wochen, weil einer von beiden die Grundregel vergisst: Es ist keine Beziehung. Kein romantisches Abendessen, kein « du fehlst mir », keine Eifersucht, wenn der andere nicht sofort antwortet.
Die erste Regel ist Zuverlässigkeit. Wenn du sagst, dass du am Donnerstag kommst, kommst du am Donnerstag. Ein regelmässiges Sexdate beruht vollständig auf Vertrauen: Sie macht sich frei, sie bereitet sich vor, sie wartet auf dich. Einmal versetzt, eine Stunde Verspätung ohne Bescheid, und du bist nicht mehr der zuverlässige Mann, den sie wieder anruft, sondern der, den sie ersetzt. Frauen, die eine Anzeige aufgeben, haben die Wahl, vergiss das nie.
Die zweite Regel ist Abwechslung in der Kontinuität. Was beim ersten Mal funktioniert hat, funktioniert wieder, aber nicht zehnmal hintereinander. Schlag etwas anderes vor: eine Massage vorher, einen anderen Ort, eine Lust, die sie in ihrer Anzeige erwähnt hat und die ihr noch nicht ausprobiert habt. Ein Sexdate, das zur Routine wird, wird zu einem Sexdate, das man fallen lässt. Ein Sexdate, das jedes Mal ein bisschen überrascht, wird zu einer Gewohnheit, die man behält.
Die dritte Regel ist, nicht aufdringlich zu werden. Eine Nachricht, um ein Treffen vorzuschlagen, eine Nachricht zur Bestätigung, eine Nachricht danach, um zu sagen, dass es schön war. Kein Gute-Nacht jeden Abend, keine Kommentare zu ihrem Leben, keine Fragen, was sie tut, wenn sie nicht bei dir ist. Sie hat vielleicht andere Dates, wie du. Das geht dich nichts an, und genau das hält eures am Leben.
Letzte Regel: aufhören können. Eines Tages wird einer von beiden jemanden kennenlernen, oder es leid sein, oder umziehen. An diesem Tag ist eine klare, freundliche Nachricht besser als ein Schweigen, das andauert. Ein regelmässiges Sexdate, das sauber endet, hinterlässt eine gute Erinnerung, und manchmal eine offene Tür. Eines, das im Schweigen endet, hinterlässt nichts.